提到提摩西史波（Timothy Spall）這個名字，你或許會感覺很陌生，但你對於他曾經飾演過的角色一定很熟悉，那就是在《哈利波特》中，卑鄙又膽小的背叛者「蟲尾」（彼得·佩迪魯）。

現年59歲的提摩西史波曾演過多部好戲，而除了「蟲尾」外，他另一個讓人印象深刻的角色就是在電影《瘋狂理髮師：倫敦首席惡魔剃刀手》中演出仗勢欺人的法官跟班，而這個法官恰好就是飾演石內卜的艾倫瑞克曼。

無論在《哈利波特》或是《瘋狂理髮師》，提摩西史波給人的感覺都是矮矮胖胖，一臉卑鄙的壞心模樣。然而日前他帶著新片登上威尼斯影展時，卻讓人發現一向胖胖的他居然暴瘦，完全像是另一個人，讓人認不出來。

其實，提摩西史波在1996年時曾被診斷出患有白血病，一度被醫生認為時日不多，但為了家人他沒有因此氣餒，反而更勇敢的對抗病魔，終於使得病情獲得控制，也因而改變了他的人生觀。

而從前年開始，他也開始戒酒減肥，雖然因為家族有肥胖基因讓他的減肥之路相當困難「我很愛吃，但是享受美食的同時我不懂得克制。」但為了健康，他還是積極甩肉且瘦身有成，被問到他的瘦身秘訣時，他的答案也很簡單，那就是不再吃「垃圾食物」了！

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我的天！蟲尾也瘦太多了吧....完全讓人認不出來啊！果然，想要瘦沒有什麼捷徑，就是少吃垃圾食物還有多運動，連蟲尾都可以瘦了，我們又有何不能呢？！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！

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