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沈卓盈，被稱為TVB最美女配，在與眾多TVB女星的合影中，總是能秒殺眾人。

娛姐姐對沈卓盈印象最深的角色則是《古靈精探》裡面的美女法醫「ICY姐姐」。

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1984年出生的沈卓盈2002年參加《TVB周刊》封面女郎選舉成為冠軍後進入娛樂圈。主持節目、參演劇集都有涉及。曾經主持的節目有飲食節目《May 姐有請》、《最緊要正字》、《最緊要進步》。

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劇集裡面，沈卓盈大部分都是配角的角色，比如《萬凰之王》、《法證先鋒3》.

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沈卓盈曾與金融才俊麥偉汶交往，兩人戀愛開始就十分甜蜜，不僅大方公開，還甜蜜同居，沈卓盈搬進麥家過億豪宅。兩人一度到了談婚論嫁的程度，沈卓盈還被拍到陪准婆婆逛街。

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然而2015年卻傳出兩人分手的消息。

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後來沈卓盈也確認兩人分手。

其實很多TVB的女星都期待能夠嫁進豪門，畢竟要想在TVB上位真的太難了。一熬就是十幾年，女人的青春能有多久啊。不過好在沈卓盈還年輕貌美，還有機會和時間。

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