1.「如果你正在尿急，但附近又剛好沒有廁所的話，不妨想想性愛吧。這會讓你的大腦分心，多少也會釋放想尿尿的壓力。」 2.「如果你失眠的話，試著快速眨眼睛一分鐘。」 3.「洗完澡再次以冷水沖洗臉部，冷水可...