3個小動作,膝蓋不再疼!給爸媽看看~ - npnt

你知道嗎?我們的膝蓋很脆弱。膝蓋承受著全身的重量,不斷增加的體重、不恰當的健身方式等,都會讓它不堪重負,出現各種毛病或疼痛。護好膝蓋很重要!注意事項1、減少蹲和跪從臨床觀察來看,膝關節疾病患者女性多於...
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